五十肩改善に整体

整体による効果や注意点について解説


五十肩の治療は基本的には薬物療法と体操療法を組み合わせながら改善をはかっていくことが一般的なものです。
治療期間も個人差はあるせよ、すぐに治るといったものでなく、6か月から1年またはそれ以上、かかるものなのです。

そんなに期間があれば、いろいろ治療を試したくなるわ。
例えば、五十肩に整体は効くの?

もちろん、効果はあります。
しかし、注意が必要なのは五十肩の症状を把握することです。
整体がすべての症状に効くとは限りません。
とくに急性期には整体は行わないほうがよいです。

急性期?

はい。
この時期は肩を動かさなくても痛みを感じるものです。
肩に負担をかけるような整体をすると症状が悪化してします危険性もあります。
ですから、急性期はアイシングして炎症を抑える必要があります。

じゃあ、整体が効果がある五十肩の時期はいつなの?

肩を動かすと痛みを感じる慢性期ですね。
自己流で勝手に腕を引っ張ったりするのは避けたほうがいいです。
経験豊富な整体師による適切な整体治療をうけることがベストです。
硬くなり緊張した筋肉や関節を整体によってほぐして、血行促進をはかります。

適切な整体治療を受けることが大切なんだね。

慢性期に適切な運動を加えることで、この後の回復期における肩の状態もかわります。
ただ安静にして、肩を全く動かしていないと、後遺症が残ることもあります。
整体によって肩の可動域をひろげていくことで、スムースに五十肩を完治することができるのです。

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